Ajankohtaista

Kunnon Askel mukana Carlsonin hyvinvointiviikonlopussa

4.2.2016
Kuopion Tavaratalo Carlsonilla järjestetään Hyvinvointiviikonloppu 5.-6.2, ja myös Kunnon Askeleen järjestäjä Pohjois-Savon Liikunta on menossa mukana. Viikonlopun aikana Carlsonilla on roppakaupalla tarjouksia, arvontoja ja tuote-esittelyitä.

Kunnon Askel siirtyy Kunnonpaikkaan Etelä-Siilinjärvelle

20.1.2016
Pohjois-Savon Liikunnan kehittämä ja toistakymmentä vuotta toteuttama naisten keväinen Kunnon Askel - liikuntatapahtuma siirtyy Kuopiosta Kunnonpaikkaan Siilinjärven Vuorelaan. 12. Kunnon Askel järjestetään 20. toukokuuta 2016 Kunnonpaikassa ja lähitienoolla viiden sekä kymmenen kilometrin reitteinä. Naisten hauskan liikunnallisen tapahtuman perusluonne säilyy entisenlaisena, mutta siihen tulee lisää uutta oheisohjelmaa.

Liikunta ja ravitsemusvinkit naisille

18.2.2015
Julkaisemme kahden viikon välein liikunta- ja ravitsemusvinkkejä naisille. Vinkit tuottaa Tomi Valtanen, ravitsemusterapeutti, kouluttaja ja monialainen liikunnanosaaja, jonka tapaat myös juoksukursseilla. Ravitsemuslinkit löydät alapuolella olevasta vinkkipalstasta!