Yhteistyökumppanit

Tapahtuma-alueella mukana myös:

Palaute Kunnon Askel -tapahtumasta

Hei,

alla olevalla lomakkeella voit antaa yleistä palautetta sekä kehittämisideoita Kunnon Askel -tapahtumasta. Kaikki palaute on tärkeää tietoa meille tapahtuman järjestäjille. Halutessasi vastauksen, jätä yhteystietosi (joko sähköposti tai puhelinnumero).

Kiitos aktiivisuudestasi ja palautteestasi!

*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Ajankohtaista

Kunnon Askel 2014 on paketoitu, kiitos kaikille mukana olleille!

5.8.2014
Kunnon Askel jälleen ensi vuonna, varaathan kalenteriisi jo päivän; lauantai 23.5.2015. Tulevaa tapahtumaa ajatellen voi jättää palautetta ja kehittämisideoita yllä olevalla lomakkeella.

Jälkitarjous Kunnon Askelen osallistujille

26.5.2014
Hoitopiste Soul & Spirit tarjoaa Kunnon Askel -tapahtumaan osallistuneille intialaisen päähieronnan hintaan 22 euroa ja muista hoidoista 10 %:n alennus! Tarjous voimassa elokuun 2014 loppuun. www.hoitopistesoulspirit.com.

Laaja kehittämispalautekysely Kunnon Askeleesta

25.5.2014
Anna palaute ja voit vaikuttaa! Samalla osallistut ilmaisen osallistumisoikeuden arvontaan.

Tapahtuman nurmialueella ohjattuja jumppatuokioita

21.5.2014
Kuopion Reippaan Voimistelijoiden pisteellä klo 16.45 niska-selkä jumppa, 17.00 kesä-iloittelua ja 17.40 combat-training.

Viikko maksutonta treeniaikaa Elements Studiolla

19.5.2014
Elements Studio lahjoittaa jokaiselle osallistujalle viikon ilmaista kuntoilua Studiolla. Uutena tulokkaana studiolla pääsee tutustumaan sisäpyöräilyyn hienoissa treenimaisemissa (videot), kuntosalitreeniin valmentavan Wellness Systemin kanssa sekä laadukkaaseen ja monipuoliseen ohjaukseen ryhmäliikunnassa. Ryhmätunneilla jokainen osallistuja huomioidaan pienten ryhmäkokojen ansiosta.

Zumbaa Kunnon Askel -lavalta klo 17.15.

16.5.2014
Iloista ja vauhdikasta Zumbaa ohjattuna, kaikki mukaan! LetsGo!

Ota itsestäsi tai ryhmästäsi Kunnon Kuva

16.5.2014
Tuomiokirkon portailla yksilö- ja ryhmäkuvausta klo 16.30 alkaen. Katso esite ja ota kuva muistoksi Kunnon Askel -tapahtumasta

Tervetuloa terveysteltalle tapahtuman aikana

25.4.2014
Tapahtuma-alueella terveysteltta, jossa mm. ravintonäyttely, spirometrimittaus, luomien ja rintojen tutkiminen. Terveysteltan toteuttaa Pohjois-Savon Sydänpiiri, Pohjois-Savon Syöpäyhdistys sekä Kuopion Seudun Hengitysyhdistys.

Osallistu naisten omaan liikuntatapahtumaan

Kunnon Askel on naisten kuntoilutapahtuma, jonka 5km:n ja 10km:n reitit kulkevat Kallaveden kauniita rantamaisemia myöten Väinölänniemellä ja Haapaniemellä. Tapahtuman keskuspaikkana on Snellmaninpuisto ja puistoalueen ohjelmaa on lisätty edellisistä vuosista. Luvassa toiminnallisia pisteitä ja viihteellistä ohjelmaa ennen ja jälkeen kävelyn tai juoksun. Paikalla myös valokuvauspiste jossa osallistujat ja ryhmät voivat kuvauttaa itsensä Kunnon Askel –hengessä, mukana kuvissa Scandinavian Hunksin miehet. Tapahtuma-alueella mm. zumbaa, jumppaa, intialaista päähierontaa (Hoitopiste Soul & Spirit), ravinto- ja terveysneuvontaa, tunnelmallista miljöökuvausta (Luova toimisto Hyppy), puristusvoiman mittausta, rintojen ja luomien tutkimiseen opastamista, sporttivaatteiden myyntiä (Sportia), jalkapallotutkan laukaisukisaa ja kaikkea muuta kivaa. Esittelyssä myös tankotanssi, amerikkalainen jalkapallo, triathlon sekä Element Studion hyvinvointipalvelut. Mukana juoksemassa Savon Sanomien Juhannusneitojen viisi finalistia.

Osallistumismaksu sisältää kuntoilun 5km tai 10km matkoilla, huollon reitillä ja maalissa, Kunnon Askel –T-paidan, osallistumisen arvontaan ja koko iloisen oheisohjelman. Paitoja on varattu 800 ensiksi ilmoittautuneelle ja paita on laadukas ja tekninen Craftin paita, väreinä pinkki ja musta. Paidat jaossa klo 16.30 ja koot jaetaan noutamisjärjestyksessä.

Tapahtuman jatkot Sokos Hotel Puijonsarvessa. Kuntoilun jälkeen on mahdollisuus rentouttavaan saunaan ja ruokailuun HyvänOlon paketin myötä. Skandinavian Hunks mukana Kunnon Askeleessa sekä tapahtuma-alueella että illan pääesiintyjänä Puikkarissa.

www.kunnonaskel.com

PDF-tiedostoJoukkueilmoittautumisen ohje.pdf (119 kB)
Ohjeita joukkueilmoittautumiseen