Vetti Kallio duo esiintyy Kunnon Askel -jatkoilla.
Kunnon Askel -paitoja myynnissä, osta omasi ilmoittautumisen yhteydessä. Hinta vain 10€/kpl, Craftin tekninen paita Kunnon Askel -painatuksella.

Kunnon Askel virallinen tapahtumaradio Radio Kuopio 95,6

PDF-tiedostoJoukkueilmoittautumisen ohje.pdf (119 kB)
Ohjeita joukkueilmoittautumiseen

Tervetuloa Kunnon Askel -tapahtuman sivuille!

Kunnon Askel on naisten kuntoilutapahtuma, jonka 5km:n ja 10km:n reitit kulkevat Kallaveden kauniita rantamaisemia myöten Väinölänniemellä ja Haapaniemellä. Tapahtuman keskuspaikkana on kaunis Satamatori Kuopion matkustajasatamassa. Luvassa toiminnallisia pisteitä ja viihteellistä ohjelmaa ennen ja jälkeen kävelyn tai juoksun. Lähtö reiteille klo 15.00.

Ilmoittautuminen on avattu! Valmistaudu kevääseen ja ilmoittaudu jo tänään! Lisätietoja tapahtumasta Tapahtumainfo -osion alta!

 

LIIKUNTA, HYVÄ OLO ja JAKSAMINEN

Luentotilaisuus Kunnon Askel -tapahtuman yhteydessä! Luennoitsijoina alansa huippuosaajat, innostavat ja mukaansatempaavat luennoitsijat!

Katso seminaariohjelma ja ilmoittaudu mukaan!

Ajankohtaista

Liikunta ja ravitsemusvinkit naisille

18.2.2015
Julkaisemme kahden viikon välein liikunta- ja ravitsemusvinkkejä naisille. Vinkit tuottaa Tomi Valtanen, ravitsemusterapeutti, kouluttaja ja monialainen liikunnanosaaja, jonka tapaat myös juoksukursseilla. Ravitsemuslinkit löydät alapuolella olevasta vinkkipalstasta!

Palaute Kunnon Askel -tapahtumasta

Hei,

alla olevalla lomakkeella voit antaa yleistä palautetta sekä kehittämisideoita Kunnon Askel -tapahtumasta. Kaikki palaute on tärkeää tietoa meille tapahtuman järjestäjille. Halutessasi vastauksen, jätä yhteystietosi (joko sähköposti tai puhelinnumero).

Kiitos aktiivisuudestasi ja palautteestasi!

*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.